fredag 26. september 2008

"Sonnheden sjøl!"

Nå er "Sunne-Ronny" virkelig på banen! Har jo fremdeles veddemål med Marianne om godteriforbud og treningspåbud. Idag hev jeg meg faktisk i bassenget å trente! Gala lenge siden sist. Trent mye sykling i det siste. Har forresten også begynt på badminton på tirsdager, arrangert av KSI, "Kristiansand Student Idrett" (Bare vært der ei gång til nå då..).
Men sunnhetstiltakene slutter ikke der!
Spiser god frokost med 2 skiver og en yoghurt. Også et glass melk og ofte også et glass juice.
Fikk en 10literspose med appelsinjuice av Far, som kjører meieribil for tida. Så det er jo genialt! Alltid juice i kjøleskapet!
Får jeg lyst på noe snacks tar jeg som oftest ei skive eller en yoghurt.
Jobber også med å innføre "Dagens frukt" for meg selv. Skal altså kjøpe inn litt forskjellig frukt og prøve å hvertfall få spist en til dagen. Er veldig moro å gå til butikken å kjøpe masse poser en en frukt i hver og dermed komme heim med en frukt av hver slag!

Men idag tok sunnheten helt overhånd! Har som oftest med meg ei god gammaldags matpakke, men idag holdt det ikke med to skiver. Måtte ha noe mer mat før trening. Helst lett mat. Men det var så sent at ingen baguetter var igjen. Og dermed gjorde jeg noe jeg har tenkt på ei stund, men aldri helt har turt å begi meg ut på. Jeg tok meg en tur i salatdisken. Tok en plastboks å begynte å hive i ting jeg liker: ananas, kinakål, rødløk, pasta, ost, egg, paprika, potet og litt mer ananas. Fulgte også med en liten boks kyllingkjøtt og et rundstykke med smør. Var kanskje noen rare kombinasjoner oppi boksen, men alt var jo godt. Egget ble litt grapsete, så skal være forsiktig med det neste gang. Ellers spiste jeg opp hele boksen, og var faktisk litt mett etterpå. Så det kan godt gjøres igjen. Men det snodige er at dette var en dyr affære. Vil fremdeles påstå at det ikke metter like mye som en god baguett, men salatboksen var faktisk likevel dyrere! 45kr! Men godt lett måltid! Og SUNT, ikke minst!

5 kommentarer:

Ilhana sa...

Hæ har du aldri spist fra salat bar før? det er jo knallgodt med sånt!

Og spiser du ikke frukt hver dag, tsk tsk.. Jeg syns du skal prøve de eksotiske fruktene i fruktdisken, og blogge om hvordan de smaker.

Renate sa...

Ronny da..salatjomfru? Altfor dårlig!

siv anita sa...

dårli at du ikkje he prøvd d før.. t å me usunne mæ ete jo d:):)

men fyttetråll å dyrt d e ja... skammeli

Anonym sa...

Du må oppdatere linken til siden min! Ny side, ny link!

Anonym sa...

BTW, salatdisken er den beste "posten" i hele kantina :) Så utrolig godt med salat :)